60대 건강관리의 시작은 예방접종부터! 백신 종류와 효과 정리

출처 -Unsplash의Maryna Nikolaieva

더위가 시작될 즈음이면 면역력 관리가 필요하죠 

면역력이 저하되면 몸에 이상증상들이 생기며 

여러 균에 감염되기 쉽기 때문에 예방접종을 미리 받는게 좋습니다.

면역력이 약한 어린이나 노인분들은 더 신경써야겠죠 

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| 폐렴구균 백신 (Pneumococcal vaccine)

 - 왜 필요할까?  
  나이가 들수록 면역력이 약해져 폐렴구균에 감염될 위험이 커집니다. 
  이 균은 폐렴뿐 아니라 패혈증, 수막염도 유발할 수 있어요.

 - 미접종시 나타날 수 있는 증상  
  ⊙ 발열, 기침, 가래
  ⊙ 호흡곤란
  ⊙ 고열과 전신통증 (패혈증)
  ⊙ 의식저하, 두통, 경련 (수막염)

 - 치료 방법  
  항생제를 사용하지만, 고령자나 만성질환이 있는 경우 치료가 어려워 사망률이 높습니다. 
  예방이 최선입니다.

 | 인플루엔자 백신 (Flu vaccine)

 - 왜 필요할까?  
  독감은 보통 가을~겨울 유행하지만, 봄철에도 유행하는 경우가 있어서 백신을 맞지 않은 상태라면 감염될 수 있습니다. 
  특히 지속된 유행이나 해외여행 계획이 있을 경우 필수입니다.

- 미접종시 나타날 수 있는 증상  
  ⊙ 고열, 두통, 근육통
  ⊙ 심한 기침, 인후통
  ⊙ 고령자의 경우 폐렴 등 2차 감염으로 진행되기 쉬움

- 치료 방법  
  항바이러스제 (타미플루 등)를 복용하지만, 증상 초기에 투여해야 효과가 좋아요. 중증으로 진행 시 입원 치료 필요.

출처-Unsplash의Kristine Wook

 

| 대상포진 백신 (Shingles vaccine)

- 왜 필요할까?  
  수두 바이러스가 몸속에 잠복해 있다가 면역력이 떨어지면 대상포진으로 재활성화됩니다. 
  60세 이상에서 특히 많이 발생하고, 극심한 통증과 후유증(신경통)이 흔합니다.

- 미접종시 나타날 수 있는 증상  
  ⊙ 피부 발진, 수포
  ⊙ 칼로 베는 듯한 통증
  ⊙ 피부병변 후에도 수개월~수년간 신경통 지속 가능

- 치료 방법  
  항바이러스제를 빠르게 복용해야 통증이 줄어듭니다. 
  하지만 이미 신경통이 생긴 경우 진통제, 신경차단술, 물리치료 등 장기적인 치료가 필요해요.


| Tdap 백신 (파상풍, 디프테리아, 백일해 혼합 백신)

- 왜 필요할까?  
  백일해는 봄철 유행 가능성이 있는 감염병으로, 고령자의 경우 기침이 수개월 지속되며 폐렴이나 늑골 골절까지 생길 수 있어요. 또한 손주와 접촉이 많은 경우 아이에게 전염시킬 수 있기 때문에 예방이 중요합니다.

- 미접종시 나타날 수 있는 증상  
  ⊙ 기침 발작, 구토
  ⊙ 호흡 곤란
  ⊙ 장기적인 기침으로 인한 체력 저하, 불면

- 치료 방법  
  항생제 치료가 가능하지만, 증상이 심한 경우 입원 치료가 필요하며 회복까지 시간이 오래 걸립니다.


※ 봄철 주의할 바이러스성 질환 예방 수칙
⊙ 손씻기, 마스크 착용, 사람 많은 곳 피하기
⊙ 알레르기/미세먼지에 의한 호흡기 약화도 감염 위험 증가시킴

현재 복용 중인 약이나 기저질환이 있으시면, 백신 접종 전에 주치의와 상의하세요.  
  
예방접종과 규칙적인 생활과 운동으로 건강한 일상 갖으시길 바래요 ^ ^